2026-08-24

Tai kvietimas trumpam sustoti, sulėtinti tempą ir paleisti susikaupusią įtampą.Meditacijų metu dalyviai kviečiami nukreipti dėmesį į kvėpavimą, kūno pojūčius ir dabarties akimirką. Sąmoningo kvėpavimo, atsipalaidavimo ir dėmesio sutelkimo praktikos padeda nuraminti mintis, mažinti vidinę įtampą ir stiprinti emocinį stabilumą.Praktikas papildo garsų terapija – tibetietiškų ir krištolinių dubenų, mėnulio būgno, Koshi varpelių bei kitų harmonizuojančių instrumentų […]

2026 m. rugpjūčio 26–27 d. Rėzeknėje, pagal projektą „Pozityvaus senėjimo centras“ („Positive Ageing Hub“, P-AgeHub, LL-00225), Latvijos Raudonasis Kryžius kartu su Šiaurės Lietuvos kolegija organizuoja ACE (Active, Connected, Engaged) savanorių mokymus. Šiuose dviejų dienų praktiniuose mokymuose dalyvauja 24 dalyviai – vyresnio amžiaus (55+) savanoriai, centrų koordinatoriai ir programų kūrėjai iš Latvijos bei Lietuvos. Mokymų tikslas