Uncategorized

Tai kvietimas trumpam sustoti, sulėtinti tempą ir paleisti susikaupusią įtampą.Meditacijų metu dalyviai kviečiami nukreipti dėmesį į kvėpavimą, kūno pojūčius ir dabarties akimirką. Sąmoningo kvėpavimo, atsipalaidavimo ir dėmesio sutelkimo praktikos padeda nuraminti mintis, mažinti vidinę įtampą ir stiprinti emocinį stabilumą.Praktikas papildo garsų terapija – tibetietiškų ir krištolinių dubenų, mėnulio būgno, Koshi varpelių bei kitų harmonizuojančių instrumentų […]

2026 m. rugpjūčio 26–27 d. Rėzeknėje, pagal projektą „Pozityvaus senėjimo centras“ („Positive Ageing Hub“, P-AgeHub, LL-00225), Latvijos Raudonasis Kryžius kartu su Šiaurės Lietuvos kolegija organizuoja ACE (Active, Connected, Engaged) savanorių mokymus. Šiuose dviejų dienų praktiniuose mokymuose dalyvauja 24 dalyviai – vyresnio amžiaus (55+) savanoriai, centrų koordinatoriai ir programų kūrėjai iš Latvijos bei Lietuvos. Mokymų tikslas

Tai kvietimas trumpam sustoti, atsikvėpti ir pažvelgti į save su daugiau atjautos, supratimo ir geranoriškumo.Meditacijų metu dalyviai mokosi priimti savo jausmus, patirtis ir save tokį, koks esi – su visomis stiprybėmis ir iššūkiais.Praktikas papildo garsų terapija – tibetietiškų ir krištolinių dubenų, mėnulio būgno, Koshi varpelių bei kitų instrumentų garsai padeda atsipalaiduoti, nuraminti mintis ir atrasti

Ar norite įgyti naujų žinių, pasidalinti savo gyvenimiška patirtimi, sutikti bendraminčių iš Lietuvos bei Latvijos ir prisidėti prie teigiamų pokyčių savo bendruomenėje? VšĮ Šiaurės Lietuvos kolegija, įgyvendindama Interreg VI-A Latvijos ir Lietuvos bendradarbiavimo abipus sienos programos projektą „Positive Ageing Hub“, nuoširdžiai kviečia 55 m. ir vyresnius asmenis dalyvauti 3 dienų savanorių mokymuose Rezeknėje. Svarbiausia informacija:

Šiaulių vyskupijos Caritas, kaip projekto partneris, kartu su pareiškėju NVO Šiaurės Lietuvos kolegija dalyvauja įgyvendinant projektą „Sistemine pažangos stebėsena grįstos socialinės atskirties mažinimo ir užimtumo didinimo paslaugos Šiaulių mieste“ (projekto kodas 11-415-K-0003). Iki 2026 m. liepos mėn. Šiaulių vyskupijos Caritas įgyvendino visas numatytas projekto poveiklės 1.8 „32 bedarbių ar ekonomiškai neaktyvių asmenų informavimas ar konsultavimas

Šiaurės Lietuvos kolegijoje prasidėjo kūno–judesio terapijos užsiėmimai „Vidinė harmonija per judesį“, skirti Šiaulių miesto gyventojų emocinei gerovei stiprinti ir vidinei harmonijai puoselėti. Šie užsiėmimai suteikia galimybę stabtelėti kasdienio gyvenimo ritme, daugiau dėmesio skirti savo savijautai, stiprinti ryšį su savo kūnu ir atrasti daugiau vidinės ramybės. Per sąmoningo judesio, kvėpavimo bei atsipalaidavimo praktikas dalyviai mokosi geriau

Prasidėjo kvėpavimo terapijos užsiėmimai, skirti stiprinti emocinę gerovę ir psichologinį atsparumą. Užsiėmimų metu dalyviai susipažįsta su sąmoningo kvėpavimo praktikomis, kurios padeda mažinti įtampą ir stresą, gerinti emocinę pusiausvyrą, stiprinti savęs pažinimą bei atkurti ryšį su savo kūnu. Veiklas veda patyrusi jogos, aerobikos ir šiaurietiškojo ėjimo instruktorė Jurga Mikelionienė. Praktinių užsiėmimų metu dalyviai mokosi kvėpavimo technikų,

Birželio 18 d. Šiauliuose vyko renginys „Smurtą patyrusių asmenų integracija: socialinės atskirties mažinimo ir užimtumo didinimo sprendimai“, subūręs socialinių paslaugų, teisėsaugos, nevyriausybinių organizacijų ir akademinės bendruomenės atstovus. Renginio metu aptarti smurtą patyrusių asmenų poreikiai, socialinės integracijos ir užimtumo iššūkiai bei pagalbos stiprinimo galimybės. Pranešėjai pristatė empirinių tyrimų rezultatus, dalijosi darbo su smurtą patyrusiais asmenimis patirtimis,

Šiaurės Lietuvos kolegija kviečia Šiaulių miesto gyventojus dalyvauti nemokamuose kūno–judesio terapijos užsiėmimuose „Vidinė harmonija per judesį“, skirtuose stiprinti emocinę gerovę, ugdyti sąmoningumą ir atrasti darnesnį santykį su savimi. Šie užsiėmimai suteiks galimybę stabtelėti kasdienio gyvenimo ritme, daugiau dėmesio skirti savo savijautai bei stiprinti kūno ir minčių harmoniją. Per sąmoningo judesio, kvėpavimo ir atsipalaidavimo praktikas dalyviai

Šiaurės Lietuvos kolegija kviečia Šiaulių miesto gyventojus dalyvauti nemokamuose kvėpavimo terapijos užsiėmimuose, kuriuose per sąmoningo kvėpavimo praktikas bus mokomasi mažinti įtampą, stiprinti emocinę pusiausvyrą ir atrasti daugiau vidinės ramybės. Kvėpavimas – tai paprastas, tačiau veiksmingas būdas geriau pažinti save, atkurti ryšį su savo kūnu ir susigrąžinti energiją kasdienėje veikloje. Užsiėmimų metu dalyviai susipažins su įvairiomis