2026-09-21

Sėkmingai finišavo kvėpavimo terapijos užsiėmimų ciklas „Įkvėpk ramybės“, skirtas stiprinti emocinę gerovę bei psichologinį atsparumą Užsiėmimų metu dalyviai gilinosi į sąmoningo kvėpavimo praktikas, padedančias mažinti kasdienį stresą, gerinti emocinę pusiausvyrą ir atkurti ryšį su savo kūnu. Praktikoms vadovavo patyrusi jogos, aerobikos ir šiaurietiškojo ėjimo instruktorė Jurga Mikelionienė. Jos vedamuose užsiėmimuose dalyviai ne tik patyrė gilią ramybę,

Šiaurės Lietuvos kolegija kviečia socialinio darbo specialistus, organizacijų atstovus bei visus, dirbančius socialinės integracijos srityje, 2026 m. spalio 1 d. dalyvauti renginyje „Socialinės pagalbos sinergija: bendradarbiavimu grįstų patirčių ir praktinių sprendimų dirbtuvės“. Šio renginio tikslas – apjungti įvairių organizacijų ir specialistų patirtį, aptarti kylančius iššūkius bei pristatyti praktinius įrankius, padedančius veiksmingiau teikti pagalbą bendruomenės nariams.

Užsiėmimų metu dalyviai tapo ypatingos erdvės dalimi – jie mokėsi sustoti kasdienio skubėjimo sūkuryje, atsigręžti į save ir per sąmoningą judesį, kvėpavimą bei atsipalaidavimo praktikas stiprinti kūno ir minčių darną. Praktikoms vadovavo patyrusi jogos, aerobikos ir šiaurietiškojo ėjimo instruktorė Jurga Mikelionienė. Jos vedamuose susitikimuose dalyviai ne tik atkūrė gilesnį ryšį su savo kūnu ir sumažino