2023 m. birželio – gruodžio mėn. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ įgyvendintos – suteiktos nemokamos emocinę būklę gerinančios individualios konsultacijos „Emocinis vedlys“ 15 Šiaulių miesto gyventojų (iš viso 150 val.).  

Pagal išankstinėje registracijoje nurodytą problemą ar spręstiną situaciją buvo paskirtas individualus konsultantas (mentorius, neuroedukatorius, terapistas, socialinis darbuotojas, koučeris, kt.). Individualių konsultacijų metu asmenims sistemingai suteikta emocinė parama, pagalba, kuri padėjo įveikti krizines situacijas bei pagerino jų psichologinę sveikatą.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugsėjo – spalio mėn. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ sėkmingai įgyvendintos nemokamos neurografikos (Art-terapijos) sesijos „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori!“ (iš viso 12 val.).

Užsiėmimų metu, naudojant transformacinio piešimo metodą, buvo aktyvuojami dalyvių norimi lūkesčiai ir pokyčiai.

Grupės užsiėmimus vedė neurografikos ir estetinio koučingo instruktorė, pokyčių mentorė, meno terapijų praktikė, grafikos dizainerė Daiva Sadeckienė.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugpjūčio – spalio mėn. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ įgyvendinta nemokama savitarpio pagalbos grupė asmenims, patyrusiems netektis ir dėl to išgyvenantiems emocinius sunkumus (iš viso 14 val.).

Savitarpio pagalbos grupės susitikimai dalyviams padėjo užtikrinti sistemingą emocinę pagalbą, padedančią įveikti krizinę situaciją ir gerinančią jų psichologinę sveikatą.

Grupės susitikimus vedė psichologė Kristina Jurienė.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

Nuo 2023 m. birželio mėn. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ pradėtos teikti nemokamos emocinę būklę gerinančios individualios konsultacijos „Emocinis vedlys“ 15 Šiaulių miesto gyventojų, užtikrinant jiems:

• sistemingą emocinę pagalbą;
• įveikti krizinę situaciją;
• gerinančią psichologinę sveikatą.

Pagal išankstinėje registracijoje nurodytą problemą ar spręstiną situaciją paskiriamas individualus konsultantas (mentorius, neuroedukatorius, terapistas, socialinis darbuotojas, koučeris, kt.).

Individualios konsultacijos bus teikiamos iki 2023 m. gruodžio mėn.
Konsultacijų laikas derinamas individualiai.

Registracija: https://forms.gle/jp9HSHqnZRCNiEoa6

2023 m. rugpjūčio – rugsėjo mėn. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ įgyvendinti nemokami užsiėmimai „Meditacija per šokio judesį“ (iš viso 8 val.), kuriuose dalyvavo 15 Šiaulių miesto gyventojų. Šokio meditacijos užsiėmimų metu buvo galima pajusti judesio laisvę, harmonizuoti mintis, pagerinti fizinę ir emocinę būklę.

Grupės užsiėmimus vedė kineziterapeutė , Nirvana fitness instruktorė Ilona Gedminienė.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugsėjo 4 d. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ prasidėjo nemokami neurografikos (Art-terapijos) sesijos „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori!“ su neurografikos ir estetinio koučingo instruktore, pokyčių mentore, meno terapijų praktike, grafikos dizainere Daiva Sadeckiene.

Neurografika – tai transformacinis piešimo metodas, kurio pagalba aktyvuojami norimi pokyčiai. Tai grafiškas ateities planavimo įrankis verslui, projektams, santykiams, saviraiškai. Piešimo įgūdžiai nėra svarbūs, tad Art-terapija tinka visiems. Jūsų laukia pats saugiausias ir ekologiškiausias būdas markerio pagalba daryti poveikį savo įsisenėjusioms neuronų jungtims – jas išsilaisvinus susikursite naujų galimybių ir idėjų erdves.

Kiti užsiėmimai vyks 2023 m. rugsėjo – spalio mėn. pirmadieniais nuo 17 val.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugpjūčio 24 d. nuo 18 val. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ prasidėjo nemokami savitarpio pagalbos grupės susitikimai asmenims, patyrusiems netektis ir dėl to išgyvenantiems emocinius sunkumus su psichologe Kristina Juriene. Savitarpio pagalbos grupės susitikimai dalyviams padės užtikrinti sistemingą emocinę pagalbą, padedančią įveikti krizinę situaciją ir gerinančią jų psichologinę sveikatą.

Kiti užsiėmimai vyks 2023 m. rugpjūčio – spalio mėn. ketvirtadieniais nuo 18 val.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugpjūčio 10 d. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ prasidėjo nemokami užsiėmimai „Meditacija per šokio judesį“ su kineziterapeute, Nirvana fitness instruktore Ilona Gedminiene. Užsiėmimai skirti Šiaulių miesto gyventojams, suteikiant psichologinę emocinę pagalbą ir suformuojant jų psichinės sveikatos gerinimo perspektyvai reikšmingus emocijų valdymo įpročius. Šokio meditacijos užsiėmimuose bus galima pajusti judesio laisvę, harmonizuoti mintis, pagerinti fizinę ir emocinę būklę.

Kiti užsiėmimai vyks 2023 m. rugpjūčio – rugsėjo mėn. ketvirtadieniais nuo 18 val.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugsėjo 4 d. (pirmadienį) nuo 17.00 val. Šiaulių miesto gyventojus kviečiame dalyvauti nemokamose neurografikos (Art-terapijos) sesijose „Nusipiešk gyvenimą, kokio nori“. Sesijų užsiėmimus ves neurografikos ir estetinio koučingo instruktorė, pokyčių mentorė, meno terapijų praktikė, grafikos dizainerė Daiva Sadeckienė.

Neurografika – tai transformacinis piešimo metodas, kurio pagalba aktyvuojami norimi pokyčiai. Tai grafiškas ateities planavimo įrankis verslui, projektams, santykiams, saviraiškai. Piešimo įgūdžiai nėra svarbūs, tad Art-terapija tinka visiems. Jūsų laukia pats saugiausias ir ekologiškiausias būdas markerio pagalba daryti poveikį savo įsisenėjusioms neuronų jungtims – jas išsilaisvinus susikursite naujų galimybių ir idėjų erdves.

Registracija: https://forms.gle/KYS3hv54RFQ3HULE8

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugpjūčio 24 d. nuo 18 val. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“  Šiaulių miesto gyventojus kviečiame dalyvauti nemokamuose savitarpio pagalbos grupės susitikimuose asmenims, patyrusiems netektis ir dėl to išgyvenančius emocinius sunkumus. Savitarpio pagalbos grupės susitikimai dalyviams padės užtikrinti sistemingą emocinę pagalbą, padedančią įveikti krizinę situaciją ir gerinančią jų psichologinę sveikatą. Grupės susitikimus ves psichologė Kristina Jurienė.

Registracija: https://forms.gle/pUQmzoXXw7MQfw5a7

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. birželio – rugpjūčio mėn. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ įgyvendinti meditacijos užsiėmimai „Kvėpavimo ir judesio praktika: gydančioji meditacija“ (iš viso 8 val.), kuriuose dalyvavo 15 Šiaulių miesto gyventojų.

Meditacijų užsiėmimų metu buvo tobulinama sąmoningo kvėpavimo praktika, susijungianti su kūno judesiu ir padedanti formuoti emocijų valdymo įpročius.

Grupės užsiėmimus vedė kineziterapeutė , Nirvana fitness instruktorė Ilona Gedminienė.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. rugpjūčio 10 d. nuo 18 val. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ bus pradėti įgyvendinti meditacijos užsiėmimai „Meditacija per šokio judesį“ 15 Šiaulių miesto gyventojų, suteikiant psichologinę emocinę pagalbą ir suformuojant jų psichinės sveikatos gerinimo perspektyvai reikšmingus emocijų valdymo įpročius. Šokio meditacijos užsiėmimuose bus galima pajusti judesio laisvę, harmonizuoti mintis, pagerinti fizinę ir emocinę būklę. Grupės užsiėmimus ves kineziterapeutė, Nirvana fitness instruktorė Ilona Gedminienė.

Registracija: https://forms.gle/i3mvyTNRRe1VJjQb9 

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. birželio 8 d. startavo užsiėmimai „Kvėpavimo ir judesio praktika: gydančioji meditacija“ su kineziterapeute, Nirvana fitness instruktore Ilona Gedminienė. Užsiėmimo metu dalyviai, pasitelkdami sąmoningo kvėpavimo praktiką sujungiant su kūno judesiu galėjo atsipalaiduoti, išlaisvinti kvėpavimą ir pabėgti nuo minčių. Kvėpavimo ir judesio praktikos tęstiniai užsiėmimai padės sutelkti dėmesį į save, pajusti viduje vykstančius pojūčius, susitikti su savo emocijomis, išmokti jas suvaldyti bei harmoningai išjausti. Sąmoningas kvėpavimas – tai kelias į čia ir dabar, buvimą šioje akimirkoje.

Kiti užsiėmimai vyks 2023 m. birželio – liepos mėn. ketvirtadieniais nuo 18 val.

Pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ bus pradėtos teikti nemokamos emocinę būklę gerinančios individualios konsultacijos „Emocinis vedlys“ 15 Šiaulių miesto gyventojų, užtikrinant jiems sistemingą emocinę pagalbą, padedančią įveikti krizinę situaciją ir gerinančią jų psichologinę sveikatą. Pagal išankstinėje registracijoje nurodytą problemą ar spręstiną situaciją bus paskirtas individualus konsultantas (mentorius, neuroedukatorius, terapistas, socialinis darbuotojas, koučeris, kt.).

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

2023 m. birželio 8 d. nuo 18 val. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ bus pradėti įgyvendinti meditacijos užsiėmimai „Kvėpavimo ir judesio praktika: gydančioji meditacija“ 15 Šiaulių miesto gyventojų, suteikiant psichologinę emocinę pagalbą ir suformuojant jų psichinės sveikatos gerinimo perspektyvai reikšmingus emocijų valdymo įpročius. Sąmoningo kvėpavimo praktika, susijungianti su kūno judesiu, padės sutelkti dėmesį į save, pajusti viduje vykstančius pojūčius, susitikti su savo emocijomis, išmokti jas suvaldyti bei harmoningai išjausti. Sąmoningas kvėpavimas – tai kelias į čia ir darbas, buvimą šioje akimirkoje. Grupės užsiėmimus ves kineziterapeutė, Nirvana fitness instruktorė Ilona Gedminienė.

Registracija: https://forms.gle/aYySCanipbakHxuM6 

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.