Emilija Čeponė

Smurtas artimoje aplinkoje – viena skaudžiausių visuomenės problemų, turinti ilgalaikes pasekmes vaikų emocinei gerovei, elgesiui ir psichikos sveikatai. Pastaraisiais metais ši problema Lietuvoje tik gilėjo. Valstybės vaiko teisių apsaugos ir įvaikinimo tarnybos duomenimis, 2021–2023 m. pranešimų dėl galimai pažeistų vaiko teisių skaičius išaugo nuo 40,5 tūkst. iki 57,5 tūkst., o galimai smurtą patyrusių vaikų dalis […]

2025 m. rugsėjo 4 d. siekiant efektyviau atliepti Kauno miesto Užimtumo didinimo programos dalyvių poreikius ir padėti šalinti esamas kliūtis, buvo surengtas dviejų dalių renginys. Pirmoji dalis – darbo mugė. Renginyje dalyvavo UAB „Valymo projektai Kaune“, UAB „Švari aplinka“ bei devyni programos dalyviai. Susitikimo metu įmonių atstovės pristatė turimas darbo pozicijas, papasakojo apie darbo specifikos ypatumus. Dalyviai turėjo galimybę ne

Smurtas artimoje aplinkoje dažniausiai visuomenėje siejamas su moterų aukomis ir vyrais kaip smurtautojais. Tačiau gaunami moksliniai duomenys ir praktinė patirtis rodo, kad vyrai taip pat patiria įvairias smurto formas – fizinį, psichologinį, ekonominį ar seksualinį. Šis aspektas ilgą laiką likdavo mažai matomas, todėl svarbu apie jį kalbėti atviriau, informuotai ir be stigmos. Mastas ir tyrimų

2025 m. liepos mėn. sėkmingai įgyvendinta pirmoji kvėpavimo terapijos grupė „Kvėpavimo ratas: atrask save“. Tai buvo ypatinga kelionė į sąmoningą sustojimą, nurimimą ir gilesnį susitikimą su savimi. Užsiėmimų metu dalyviai buvo kviečiami atpalaiduoti kūną, išlaisvinti užspaustas emocijas ir stiprinti vidinę darną. Kvėpavimo terapija čia atsiskleidė kaip daugiau nei technika – kaip gilus savęs pažinimo procesas,

2025 m. liepos – rugpjūčio mėn. vyko sąmoningumo meditacijos užsiėmimų grupė „Kelionė į save“. Tai buvo ypatinga patirtis – erdvė, kurioje dalyviai buvo kviečiami stabtelėti, įsiklausyti į save ir rūpintis tuo, kas iš tiesų svarbu – emocine bei psichologine gerove. Sąmoningumo meditacija čia atsiskleidė ne tik kaip atsipalaidavimo praktika, bet ir kaip gilesnis vidinio pažinimo

Įgyvendinant projektą „Daugiau laimės ir vidinės harmonijos: psichologinė emocinė pagalba Šiaulių miesto gyventojams“, 2025 m. birželio–liepos mėn. buvo sėkmingai įvykdytos dvi terapinės veiklos (2 grupės), suteikusios sistemingą psichologinę ir emocinę pagalbą 37 Šiaulių miesto gyventojams. Tai – kūno–judesio terapijos užsiėmimai „Harmonija per judesį“ ir kvėpavimo terapijos užsiėmimai „Kvėpavimo ratas: atrask save“, padėję dalyviams stiprinti emocinę savijautą, psichologinį atsparumą

Įgyvendinant projektą „Daugiau laimės ir vidinės harmonijos: psichologinė emocinė pagalba Šiaulių miesto gyventojams“, 2025 m. birželio–rugpjūčio mėn. buvo sėkmingai įvykdytos 2 rūšių meditacijos terapijos veiklos (2 grupės), suteikusios sistemingą psichologinę ir emocinę pagalbą 39 Šiaulių miesto gyventojams. Tai – atsipalaidavimo meditacijos užsiėmimų ciklas „Vidinės ramybės upė“ ir sąmoningumo meditacijos grupė „Kelionė į save“, padėję dalyviams sustiprinti vidinę ramybę, emocinę

2025 m. birželio mėn. sėkmingai startavo ir liepą baigėsi atsipalaidavimo meditacijos užsiėmimų grupė „Vidinės ramybės upė“. Tai buvo kvietimas sustoti, įkvėpti tylos ir pasinerti į sąmoningą buvimą – laikas, skirtas nurimti kasdienybės šurmulyje ir sustiprinti ryšį su savo vidiniu pasauliu. Grupės dalyviai patyrė gilų atsipalaidavimą, kvėpavimo praktikų gydančią galią ir tylos kupiną vidinę kelionę. Tai

2025 m. birželio mėn. sėkmingai startavo ir liepos mėn. baigėsi kūno–judesio terapijos užsiėmimų grupė „Harmonija per judesį“. Tai buvo ypatinga vidinio kelio pradžia – erdvė, kurioje dalyviai kvietė save stabtelėti, įsiklausyti į savo kūno kalbą, kvėpavimą, išjausti judesio laisvę ir stiprinti emocinę pusiausvyrą. Kūno–judesio terapija čia atsiskleidė ne tik kaip fizinis aktyvumas, bet kaip gilus,

2025 m. liepos 14–15 dienomis nuotoliniu būdu vyko kūrybinės dirbtuvės „Pozityvaus amžėjimo hub’o valdymo strategijų kūrimas“. Renginį organizavo Latvijos ir Lietuvos partneriai, įgyvendindami Interreg Latvija–Lietuva VI-A programos projektą, bendrai finansuojamą Europos Sąjungos. Dirbtuvių tikslas – sukurti veiksmingas pozityvaus amžėjimo hub’o valdymo strategijas: nuo strateginio planavimo iki savanorių koordinavimo, nuo bendruomenės įtraukimo iki infrastruktūros priežiūros.