Atrask save per kvėpavimą – kviečiame į nemokamus kvėpavimo terapijos užsiėmimus „KVĖPAVIMO RATAS: ATRASK SAVE“.
Tai – erdvė sustoti, įkvėpti sąmoningai ir pasinerti į save.
Per kvėpavimą išlaisvink įtampas, atrask vidinę ramybę ir emocinį balansą.
Užsiėmimus ves patyrusi kineziterapeutė, Nirvana Fitness instruktorė Ilona Gedminienė
Pirmasis susitikimas – 2025 m. liepos 10 d. (ketvirtadienį), 17:00–19:00
Šiaurės Lietuvos kolegija, Tilžės g. 22, 405 aud., Šiauliai
Trukmė: 2 val. | Užsiėmimai vyks kartą per savaitę
Su savimi turėkite kilimėlį (jogos/mankštos) ir vandens.
Vietų skaičius ribotas – registruokitės jau dabar!
https://forms.gle/ 9ZQE44qXJKwk8CX5A
bsn@slk.lt |
+370 679 43 636

Leisk sau sustoti, įkvėpti giliai ir išgirsti save.
Veikla įgyvendinama pagal projektą „Daugiau laimės ir vidinės harmonijos: psichologinė emocinė pagalba Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.
Daugiau informacijos: https://slk.lt/ projektas-daugiau-laimes-ir- vidines…/