Nori išmokti geriau pažinti ir valdyti savo emocijas?
Kviečiame Tave į sąmoningumo meditacijos užsiėmimus „KELIONĖ Į SAVE“
Kviečiame Tave į sąmoningumo meditacijos užsiėmimus „KELIONĖ Į SAVE“
Tai kvietimas stabtelėti, įsiklausyti į savo vidų ir pasirūpinti tuo, kas iš tiesų svarbu – savo emocine ir psichologine sveikata.
Šie užsiėmimai padės Tau išsiugdyti kasdienybėje pritaikomus emocijų valdymo įpročius, stiprins psichinį atsparumą ir skatins vidinę ramybę.
Šie užsiėmimai padės Tau išsiugdyti kasdienybėje pritaikomus emocijų valdymo įpročius, stiprins psichinį atsparumą ir skatins vidinę ramybę.
Užsiėmimuose Tavęs laukia:
– sąmoningumo ir meditacijos praktikos,
– gilaus atsipalaidavimo technikos,
– emocijų atpažinimo ir paleidimo pratimai,
– psichologinės įžvalgos, padedančios geriau suprasti save,
– saugi, palaikanti erdvė augti ir dalintis.
– sąmoningumo ir meditacijos praktikos,
– gilaus atsipalaidavimo technikos,
– emocijų atpažinimo ir paleidimo pratimai,
– psichologinės įžvalgos, padedančios geriau suprasti save,
– saugi, palaikanti erdvė augti ir dalintis.
Užsiėmimus ves patyrusi meditacijų vedlė, gydūnė Daiva Torosian, turinti ilgametę patirtį emocinio sąmoningumo ir vidinio balanso ugdymo srityje.
Pradžia: 2025 m. liepos 1 d. (antradienį)
Laikas: 16:00–17:30 val.
Trukmė: 1,5 val. | 8 kassavaitiniai susitikimai (antradieniais)
Vieta: Šiaurės Lietuvos kolegija, Tilžės g. 22, 405 aud., Šiauliai.
Laikas: 16:00–17:30 val.
Trukmė: 1,5 val. | 8 kassavaitiniai susitikimai (antradieniais)
Vieta: Šiaurės Lietuvos kolegija, Tilžės g. 22, 405 aud., Šiauliai.
Rekomenduojame atsinešti kilimėlį, pleduką ir pagalvėlę – jaukumui ir komfortui meditacijos metu.
Vietų skaičius ribotas – būtina registracija!
Registracijos forma: https://forms.gle/ Q2ydY5hmQmyu4knL8
bsn@slk.lt |
+370 679 43 636
Vietų skaičius ribotas – būtina registracija!
Registracijos forma: https://forms.gle/
bsn@slk.lt |

Leisk sau pradėti kelionę į gilesnį ryšį su savimi – ten, kur gimsta ramybė, aiškumas ir vidinė laisvė.
Veikla įgyvendinama pagal projektą „Daugiau laimės ir vidinės harmonijos: psichologinė emocinė pagalba Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.
Daugiau informacijos: https://slk.lt/ projektas-daugiau-laimes-ir- vidines…/
Daugiau informacijos: https://slk.lt/