Šiaulių miesto gyventojai kviečiami į nemokamus užsiėmimus „Kvėpavimo ir judesio praktika: gydančioji meditacija“

Pasidalinkite:

Share on facebook
Share on email

2023 m. birželio 8 d. nuo 18 val. pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“ bus pradėti įgyvendinti meditacijos užsiėmimai „Kvėpavimo ir judesio praktika: gydančioji meditacija“ 15 Šiaulių miesto gyventojų, suteikiant psichologinę emocinę pagalbą ir suformuojant jų psichinės sveikatos gerinimo perspektyvai reikšmingus emocijų valdymo įpročius. Sąmoningo kvėpavimo praktika, susijungianti su kūno judesiu, padės sutelkti dėmesį į save, pajusti viduje vykstančius pojūčius, susitikti su savo emocijomis, išmokti jas suvaldyti bei harmoningai išjausti. Sąmoningas kvėpavimas – tai kelias į čia ir darbas, buvimą šioje akimirkoje. Grupės užsiėmimus ves kineziterapeutė, Nirvana fitness instruktorė Ilona Gedminienė.

Užsiėmimai įgyvendinami pagal projektą „Daugiau šviesios harmonijos: psichologinės emocinės pagalbos paslaugos Šiaulių miesto gyventojams“, laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą. Veikla finansuojama Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.

Daugiau naujienų

socialinis darbuotojas, siaures leituvos koelgija, socialines paslaugos,siauliai, darbo pasiulymas, darbo skelbimas, bendruomeniniai namai, specialistas

Ieškome naujo komandos nario

„Šiaurės Lietuvos kolegija“, dirbanti socialinių paslaugų teikimo srityje, kviečia į komandą prisijungti socialinių paslaugų specialistą darbui Šiauliuose.  Pagrindiniai reikalavimai: • socialinio darbuotojo ar socialinio pedagogo

Skaityti daugiau »
senjoru piknikas siaures lietuvos kolegija socialine veikla

Senjorų piknikas – po Šiaurės Lietuvos kolegija stogu

Organizacija SENJORO įgyvendino puikią iniciatyvą – į renginį „Senjorų piknikas“ susirinko daugiau nei 30 Šiaulių miesto senjorų. Renginys planuotas Beržynėlyje, tačiau lietus privertė rinktis planą „B“- renginio dalyvius ir svečius priėmė nevyriausybinė organizacija „Šiaurės Lietuvos kolegija“, šios SENJORO įgyvendintos socialinės iniciatyvos parneris.

Skaityti daugiau »