Ieškai balanso tarp kūno ir sielos?
Atrask vidinę ramybę ir atgaivink emocinę sveikatą – kviečiame į nemokamus kūno-judesio terapijos užsiėmimus „Harmonija per judesį“!
🎯 Šie užsiėmimai – tai kvietimas stabtelėti, įsiklausyti į savo kūną, emocijas ir mintis. Sąmoningas judesys ir kvėpavimas padeda atkurti vidinę pusiausvyrą ir atsipalaiduoti.
👩⚕️ Užsiėmimus ves patyrusi kineziterapeutė, Nirvana Fitness instruktorė Ilona Gedminienė.
📅 Pirmasis susitikimas: 2025 m. birželio 2 d. (pirmadienis), 17:30
⏳ Trukmė: 2 val. | 8 susitikimai (kartą per savaitę – pirmadieniais)
📍 Vieta: Šiaurės Lietuvos kolegija, Tilžės g. 22, 405 aud., Šiauliai
🧺 Svarbu: su savimi turėkite savo kilimėlį.
📌 Registracija būtina – vietų skaičius ribotas:
🔗 Registracijos forma
📧 El. paštas: bsn@slk.lt
📞 Tel. +370 679 43 636
💛 Skirkite laiko sau – sustokite, pajuskite, kvėpuokite. Tai galimybė atkurti emocinę gerovę ir sustiprinti kūno bei proto ryšį.
Ši veikla yra projekto „Daugiau laimės ir vidinės harmonijos: psichologinė emocinė pagalba Šiaulių miesto gyventojams“ dalis. Projektas įgyvendinamas laimėjus Šiaulių miesto savivaldybės visuomenės sveikatos rėmimo specialiosios programos sveikatinimo projektų finansavimo konkursą ir finansuojamas Šiaulių miesto savivaldybės biudžeto lėšomis.
🌐 Daugiau informacijos apie projektą: